さすがにこの時期になると不景気と言えど世間はバタバタしだしますね
今年も残すところ2週間ほどやね
今日はお得意様の食品スーパでお客様の目前で切り売りする板前焼肉を発見
お客様に言われる厚さ、大きさにその場でカットしてくれるのだ
希少部位も格安販売されていたぞ
こんな感じで販売中
サーロインですね
今日のベンチプレス
ここ最近記録低迷しているので大幅改良開始
まずはNewフォーム作りしながら回数＆セットをこなしていきます
ギア着て感覚戻し 170ｋｇ胸につかず（体重2.0ｋｇ増の為か）
ノーギア
110Ｘ8
105Ｘ8
100Ｘ8
95Ｘ8
足上げ止め（ナロー）
90Ｘ6
90Ｘ6
今夜は商談用の書類作成に時間がかかりそうだ
24時には布団に入ることを決めてやりきろう
話は変わりますが去年下ろしたハイエース200系
1年で4万キロ走破しました
早いものでもう一年過ぎたか～
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