スクワット ピーキングラスト②

4月25日開催の兵庫パワー組のマエチャン、フジヤン、

もんくたれの3人とわざわざ気合い注入に

立ち会ってくれたミョウヤン

バリバリジムに上がる空気が漂う

試技重量が同じのフジヤンに勝負を挑む!

お互い後にひけない状況をつくり

いざ勝負!!!

先攻もんくたれ後攻がフジヤン

お互い火花を散らし対決!

結果もんくたれ180kg潰れ、フジヤン180kgを根性で挙げきる

■スクワット■

60kgX10

100kgX6

140kgX3

160kgX1

170kgX1

180kgXX(7割立ったが撃沈)

170kgX2

170kgX2

220kgX10(TS)

60kgX10 (立ち上がり練習)

180kgでは足幅に妥協したのと担ぎ位置の問題だけ・・・

担ぎ位置を下にしてTRYし170kgX2が軽い、弱点克服!

試合では170kg→180k→182.5kg重量申請したいところ

しゃがみに関してはビビリが全然無くて、メンタル面も最高の状

試合で早くスクワットするのが楽しみです。

こんな気持ちに慣れたのは今まではじめて・・・


恥はジムでさらして大会で恥をかくな!

日頃こう言う気持ちで取り組んでいる。

潰れるかも?しゃがむのが・・・ではスクワットにならないことに

気づきトレできるようになりました。

モチベーションも非常に高い位置に持っていけている。

「ピーキングでアタフタしてもどうしょうも無い・・・・

大会当日に最高のコンディションを持っていく」

ピーキング時の心境~


「良い師と良い友」

これにつきます


こんな楽しいピーキングは始めて

支えてくれているみなさんに感謝!


様子を伺いに来てくれたバリバリクン
もんくたれの365日&トレーニングブログ

絶好調のミョウヤン 6repX3をこなしていた
もんくたれの365日&トレーニングブログ

胸たか~い
もんくたれの365日&トレーニングブログ

根性スクワットのフジヤン
もんくたれの365日&トレーニングブログ

ミョウヤン、マエチャン、フジヤン、バリバリクン

これからもヨロシク!

そしてお互いに頑張ろう~


コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です