やる気満々でバリバリジムへ～
katawanさんがピーキングの尻カキに来てくれました！
デッドの200ｋｇオーバーは今年二回目かな～・・・？
★デッドリフト★
60ｋｇＸ7
120ｋｇＸ6
150ｋｇＸ3
180ｋｇＸ1
200ｋｇＸ1
215ｋｇＸ-
200ｋｇＸ2
210ｋｇＸ2
215ｋｇＸ-
190ｋｇＸ6
195ｋｇＸ1
60ｋｇＸ10

☆ベンチプレス☆
60ｋｇＸ7
100ｋｇＸ3
120ｋｇＸ1
130ｋｇＸ1
137.5ｋｇＸ-
120ｋｇＸ3（止め）
110ｋｇＸ4
100ｋｇＸ8（足上げ）

パワートレーニング全然してなかったから重たいわ
急遽！大阪パワーは参戦！大会はもう直ぐそこ・・・
結果は後回しで、とにかく残された期間でやるだけのことはやる
その後、兵庫パワーも参戦します
連戦になりますが、ここは過去怪我無しでこれたので
そこを最大の武器にしてやります。
ノーギア自己ベスト更新！
それだけです！
＊番外編＊
足のサイズのわりにスクワット＆デッドリフトは重量が低いですね！

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