夕方のバリバリジムには
大阪パワー大会前メンバー
ミョウヤン・マエチャン・フジヤンでスクワットで燃えていました
スゲぇ~
俺も混ぜてもらうことに・・・・
子供の頃に大縄跳びに入れてもらう気分ですね~
★スクワット★
60kgX8
100kgX5
140kgX1
180kgX10 (TS)
160kgX3
160kgX3
160kgX3
200kgX10(TS)
165kgX1
140kgX6
★ベンチプレス★
100kgx3
120kgX1
130kgX1
130kgX2