ウィーク2の初日！
デッドリフト1⃣＆ベンチプレス2⃣
まずデッドリフト
60✖10、120✖5、150✖1、180✖1、195✖1、210✖浮かず
180✖5、190✖3
ベンチプレス
60✖10、80✖5、102.5✖1、
110✖8、105✖8、100✖8、95✖8
ベンチプレスはスゴく調子が上がってきました。と言うより戻ってきたですね
デッドリフトは全くダメですな
明日に備えてそろそろ寝ます。
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