デッドリフト 4件の返信 いきなり裸ですいません 42歳8ヵ月の自分です！ 今日のデッドリフトですが怪我したこともあり1ヵ月ぶりになります。 60Ｘ10 120Ｘ5 150Ｘ1 160Ｘ6 170Ｘ6 175Ｘ6 100Ｘ6 ノーベルトでボトムからの引き上げの神経系を目覚ましました。 仲間からやりすぎ注意ということご指摘をいただいておるので今日はこの辺で終了 Tweet
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そんな４２歳には憧れます！
目指せもんくたれさんボディーっす<(｀^´)>
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＞SUBSTANCE[X] 柴龍さん
男前の紫龍さんに言っていただければ光栄です！ありがとうございます。
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素晴らしいボディですねo(^-^)o
怪我をされたようですが、トレーニング頑張ってください♪
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＞和尚Xさん
お世話になります！いつも元気をいただきありがとうございます。