スクワット 150kg set

もんくたれの365日 ええやん!

体調不良ですがスクワットをするのにジムへDASH!

スパッツを忘れて試合用のTAITANスパッツでやることにしました。

これがなかなかきつくて暑かったですわあせる

150X7

140X7

130X7

125X7

a式で行いました!

久しぶりの回数物の為、体の反応が鈍くてやりずらかったです。

ここで調子の良いときと比較すると根性論で体を変に追い込むだけだし辞めよ叫び

ですが・・・この体調でこれだけできたら良しとしよう・・・グッド!

話は変わりますがリストラップでの不調の発覚から、ベンチプレスで胸に良く効いて

上半身(特に胸回り)は本来の張りと大きさに戻りつつありますビックリマーク

肩の痛みもひいてきましたわグッド!

帰宅してPC電源入れたら、画面が左にずれてちゃんと起動しない・・・汗

画面真っ暗ですが作動音がなってる・・・

また画面真っ暗ビックリマーク

また強制終了汗

仕方なしとはいえ、強制終了を5回!!

ほんと最低やん叫び

セーフモードがなかなか起動しないダウン

なんとこさセーフモードで起動させ必要なデータコピーしてシステムの復元で起動できたが

原因不明で変な気分ですガーン

PCに恐れを植えつけられました!!

さぁ~7月22日必着の企画書を書き上げよパー


コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です