パワー3種目の中で一番大好きだった
「デッドリフト」・・・・・
しかし現状は一番最低のパフォーマンスです。
10月のジャパンオープンパワーまでには好調にするべくフォームを矯正しています。
少しづつですが変化してきております。またベンチプレスに関しましては、長期不調はリストラップだった事が判明し、明るい兆しが射してきました。探し当てるのに本当に苦労しましたよ～・・・・
ここはＰＣのようにシステムの復元風に一つ、一つ探して探り当てました！不調時もその間は他の部位を鍛えこんだとして良しとします。
ここ1年で全て前向きに考えられる自分に変化しました。
話は変わりますが、2日前から、寒気、気だるさ、鼻水が出てきて体もフラフラしている中、デッドリフトをしたのはいいのですが、立ちくらみ、目眩、息切れ、動悸で倒れそうな感じでした
明日は一日中立ちっ放しの試食販売をするので準備をして早めに寝ます
＊この画像は昨日の加太での海です！
夕暮れがどこか切なくていいね～
