スクワットが好調なこの頃です！
内容は60Ｘ10、100Ｘ5、130Ｘ1、150Ｘ1、160Ｘ1
ここまでのっそりと上がってきます。
思い切って175kｇまで飛ばしてＴＲＹ！
結果平行でしたがしっかりとした踏ん張りで立ってきました。
その後、後ろに付いていただき185ｋｇを2発（もちろん補助してもらっています）
162.5ｋｇＸ3、160Ｘ3、150が抜け潰れて、140Ｘ6
100Ｘ15発してハックマシン、アブドミナルクランチで終了。
シューズの見直しとベルトを変更しただけ、あとはマッスルのサプリを
ふんだんに使用しています。
画像は阪神梅田地下街の飲食店舗横の会談です。
